Mar 112015
 

负面的情绪会直接影响人的心情!
有些人就是这样,很难变的。 知道就好了,没有必要为了别人生气

看淡看轻松!

昨天把葡萄酒的书浏览了下,感觉离葡萄酒还比较远。 喜欢就好,不用纠结!

最近坚持游泳有段时间了,感觉挺好的!最近一个人的日子时间比较自由,晚上下班都是自己的时间,但时间花在什么地方比较好呢,有点吃不准,锻炼肯定是的。然后其他时间只要做喜欢的事情,不要浪费发呆就好

 Posted by at 9:51 am
Mar 082015
 

做事不可任性,任性往往会使事情从不可预料的方向发展!

上周因为项目发布的原因通宵了一个晚上,发现现在通宵真的需要很长时间来恢复。昨天踢球了下,感觉各种不在状态,开车回老家昏昏沉沉的,以为发烧了,结果还好,应该是睡眠混乱导致的问题。

昨天看到一些牛逼的CEO都是早上4、5点就起来干活健身,这种毕竟是超人级别的。 咱们很难学,但是我们早点起来是可以的,早起的前提应该是早睡。 还是根据实际情况早点睡吧。 晚睡晚起跟早睡早起睡觉时间差不多,但是对于身体来说,肯定喜欢早睡早起。 晚睡晚起是一种病,严重的拖延症导致的。

好吧,晚上尽量在11点睡觉,早上6点半到7点起来就差不多了。

早上时间很好,可以学习下英语,看看书!!!

 Posted by at 10:04 pm